【萊沃醫(yī)療：知識分享】北方干痘vs南方油痘，你的換季痘屬于哪一派？
發(fā)布時間： 2025/9/18
最近才真切地感覺到：秋天，是真的來了。北方早晚溫差拉大，出門得搭件外套；南方也終于逐漸褪去暑熱，晚風(fēng)里開始帶上一絲舒爽。就在大家紛紛感嘆“天氣終于舒服了”的時候，一照鏡子，卻猛然發(fā)現(xiàn)臉上，居然又開始長痘了！
于是迅速開啟自我檢討模式：“最近是不是火鍋吃多了？”“上周的奶茶糖分超標(biāo)了？”“還是熬夜追劇的報應(yīng)？”……且慢，這次真不一定全是你的鍋。換季突然長痘，也許不是你做錯了什么，而是因為你的皮膚，正在經(jīng)歷一場換季期的“水土不服”。
北派“干痘”：沙漠里的危險信號
外干內(nèi)油是最大的特征。北方的秋天，就像一臺巨大的抽濕機(jī)，狂風(fēng)瞬間帶走皮膚表面的水分。此時的皮膚屏障慌了，于是就觸發(fā)了自我保護(hù)機(jī)制，開始瘋狂產(chǎn)油，皮脂腺開始加班加點(diǎn)的干活，導(dǎo)致皮膚一邊脫皮，一邊冒痘。
南派“油痘”：桑拿房里的細(xì)菌盛宴
“濕熱悶堵”是罪魁禍?zhǔn)?/font>。南方的秋老虎持續(xù)發(fā)威，空氣潮濕悶熱，毛孔仿佛在蒸桑拿。高溫高濕雙重刺激下，皮脂腺變得異常活躍，大量分泌油脂，與汗水、化妝品殘留混合在一起，使得角質(zhì)層吸水膨脹，毛孔開口被迫變窄甚至徹底堵塞。就這樣，閉口、粉刺和紅腫痘痘不知不覺間悄然冒了出來。
不過應(yīng)對秋日長痘，倒也不用慌，咱們可以根據(jù)南北不同的秋日環(huán)境，針對性做好護(hù)理：北派同學(xué)不妨在室內(nèi)放臺加濕器，讓空氣保持適宜的濕度，給皮膚創(chuàng)造一個相對舒適環(huán)境，平時也要多喝溫水，從身體內(nèi)部給皮膚補(bǔ)足水分，緩解干燥帶來的不適，另外洗臉時要注意避免用過熱的水，不然反而會帶走皮膚表面更多的天然油脂，讓皮膚屏障變得更脆弱；而南派同學(xué)雖然褪去了高溫，但白天偶爾還是會有悶熱感，容易出汗，這時候要記得及時擦去，保持皮膚表面干爽，避免汗液堵塞毛孔，同時也要定期更換枕巾和床單，減少細(xì)菌滋生的可能。
說到底，換季長痘就像一場肌膚的“小感冒”，我們不必過度焦慮，給它一點(diǎn)時間，一點(diǎn)耐心，還有最合適的護(hù)理，慢慢就能找回平穩(wěn)狀態(tài)。最后，萊沃醫(yī)療溫馨提示：換季肌膚敏感是常見問題，科學(xué)護(hù)理、放松心態(tài)，才是順利度過的關(guān)鍵。
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